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在現代生活節奏越來越快的今日，我們的身體與心靈時常被壓力、焦慮、疲憊所充斥，而所謂的「療癒」，正是讓我們重新找回平衡的一道曙光。台中，這座融合了現代與自然、人文與療癒能量的城市，正悄悄地成為許多人心靈休息與身體修復的首選之地。當我們不再只追求效率與速度，而是選擇暫時放慢腳步，用一場身心並進的療癒旅程，來回應生活的消耗，那麼每一步，都能重新找回自己。